《歡迎罹患憂鬱症的朋友來參加「情緒療癒及支持團體」》
※適合對象:罹患憂鬱症的朋友,願意在小團體中敞開心分享內心世界,並渴望透過學習、自助來幫助自己走出憂鬱。
《憂鬱症百問》書中提及,自助式和支持式的團體治療對憂鬱症的治療有效。書中並條列了十一個幫助性項目。
依據媛文Vivian為罹患憂鬱症的學員們開辦「情緒療癒及支持團體」的經驗,確實透過「自助式」和「支持式」的團體治療對憂鬱症的治療有效!因為,找到「外在和內在的支持」,以及找到「方法」來幫助自己,這兩者對走出憂鬱很有幫助!
【關於媛文Vivian】
有為數百位個案進行心理諮商&心靈諮詢之輔導經驗,具備中國國家級心理諮詢師證照,並學習過團體輔導及有帶領團體輔導的實務經驗。